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Larga o telemóvel
* Ganhas imenso tempo livre extra *
Really? Reeeeeally. Perdemos muito, muito tempo nisto. Eu, que não me considero uma "viciada", dou por mim a perder imenso tempo quando era só "ver as notificações num instante". Scroll, stories, só mais uma ou duas fotos no Instagram. As redes sociais são giras, mas a melhor coisa que tenho feito é abandonar propositadamente o telemóvel no quarto, por muito forte que seja a tentação do scroll. Tenho lido muito mais, aproveitado para pôr as tarefas em dia, acabado as séries penduradas, e dado por mim a sentir-me muito melhor por aproveitar o meu tempo. A propósito disto, vejam este vídeo da Sorelle (mesmo a jeito!) e comprovem que não é só teoria minha.
Aproveita bem as horas de trabalho
* Maior produtividade vai permitir que saias a horas *
Uma das razões porque tendemos a acumular trabalho, obrigando-nos a sair mais tarde, é por não sermos tão produtivos quando devíamos durante as horas em que devíamos estar efectivamente a trabalhar. É quase um mal nacional, e sei perfeitamente que em algumas empresas quase acaba por parecer mal se sairmos a horas. Mas se olharmos para países tido como altamente eficientes e produtivos, a verdade é que a prática comum é sair a horas e aproveitar o tempo livre, e se for necessário ficar a trabalhar até mais tarde com frequência é sinal de que o trabalho não está a ser bem feito - vejam as práticas comuns na Alemanha e na Dinamarca, por exemplo. Bem sei que em alguns casos há mesmo trabalho a mais acumulado numa só pessoa e que isto quase só se aplica a quem tem horários fixos. Mas se puderem, força, fé e foco, e toca a sair a horas decentes. Os fins de tarde têm muito para dar, e a vida não pode ser só trabalho!
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Aproveita o tempo livre para fazer algo que adores
*Os fins-de-tarde e as noites durante a semana dão para muito! *
A vida não é só dormir-trabalhar-comer-dormir-repeat. Cada momento é precioso e há muito para fazer pelo meio. Na sequência da última questão, os fins de tarde e as noites dão para muito: um pulinho à praia, uma corridinha ou outra actividade física de que gostem, sentar numa esplanada ou na varanda a ler um livro, aprender a fazer algo novo ou praticar um hobby, organizar cafés ao pôr-do-sol ou nas noites quentes com os amigos. O cansaço não é desculpa, porque se nos deixarmos ir acabamos por entrar num ciclo de preguiça do qual não conseguimos sair!
É preciso falar dos fins-de-semana?
* Aproveita as manhãs, sai de casa, simplifica! *
Ir à praia para mim é um calmante natural, por isso é quase essencial. Como as praias do Norte são muito ventosas, gosto de acordar cedo e aproveitar a manhã mais calma, ou então ir ao final da tarde, em que há vento mas também há um pôr-do-sol lindo e continua quentinho. As refeições são leves para não roubarem muito tempo, os planos são feitos a contar com um dia longo e que começa cedo e acaba tarde. Sou pouco dada a ficar em casa, mas isso acentua-se no Verão - gosto de aproveitar o bom tempo para passear, fazer a ocasional road trip de um ou dois dias, ir ver umas exposições, aproveitando o horário alargado dos museus, ou só ir até à praia e ficar a ler enquanto aproveito o Sol. Tudo em modo budget e em modo perto-de-casa, mas é possível e sabe muito bem!
Estão na mesma situação que eu ou este Verão conta com umas férias a sério? Quais são os vossos melhores truques para descansar mesmo sem grandes férias?
As peças marcadas com c/o foram gentilmente cedidas pela marca. O conteúdo publicado é da minha autoria e a minha opinião honesta.
Adorei o post! Cada vez mais importante tirámos um tempinho só para nós! Eu já deixo o telemóvel de lado algumas vezes porque nada melhor que aproveitar o momento! Um beijinho!
ResponderEliminarBlog: miudadasflores.blogspot.com
A verdade é, às vezes, não sabemos aproveitar bem o nosso tempo e gastamo-lo com coisas inúteis. Temos mesmo de aprender a aproveitar todos os pedacinhos e fazê-lo render!
ResponderEliminarBeijinhos,
inesmartinsxx.blogspot.pt
Isto tudo é tão verdade! Mas quando queremos mesmo arranjar tempo para alguma coisa a verdade é que o conseguimos! Com o trabalho, a lida da casa e o blog sempre pensei que não daria tempo para mais nada, mas nisto aliou se o ginásio à noite e a verdade é que tenho conseguido conciliar tudo e sem grandes esforços :)
ResponderEliminarAs férias vão ser por cá, a rezar que o boy venha de férias ainda a tempo do sol ! Ahahah
E ainda ontem meti em prática a ideia de deixar o telemóvel de lado e aproveitar e a verdade é que nem foi assim tão difícil! :P
Adorei o post Jiji!
xoxo
Gostei imenso das dicas! Às vezes esquecemo-nos que temos tempo, no entanto o problema está em não saber geri-lo!
ResponderEliminarBlog: http://bolacha-mariaa.blogspot.com/
Projeto: http://ajudaoplanetaesalvaomundo.blogspot.com/
Como trabalhadora de hotelaria, não tenho férias no Verão. Aproveito como posso as minhas folgas e também aquelas horas extra que alguns dias permitem :) Beijinhos*
ResponderEliminarEsta publicação é útil não só para quem não está de férias como também para todo o ano. Frequentemente queixamo-nos de falta de tempo mas isso se calhar é porque não aproveitamos todos os furinhos da melhor forma.
ResponderEliminarQuando era mais nova eu queixaca-me frequentemente de falta de tempo. Turns out, eu tinha imenso tempo, mas nao sabia aproveita-lo. Estudava demais,nao aproveitava as noites para descansar, nao dinamizava a minha vida com grandes planos. Desde que entrei para a universidade aprendi a gerir muita coisa e a aproveitar melhor o meu tempo livre. O primeiro ano foi o treino perfeito: ia à aulas, à praxe, às festas, e ainda assim conseguia estudar e ter tempo para mim.
Beijinhos
Blog: Life of Cherry